Rajin Bersihkan Kamar Mandi Cegah Penyakit Menular

JAKARTA, SATUHARAPAN.COM - Membersihkan kamar mandi perlu dilakukan untuk mencegah berkembang biaknya bakteri yang mungkin menularkan penyakit ke orang lain.

Ditulis laman Popsugar, Senin (9/12), spesialis penyakit menular di rumah sakit Chicago Alfredo Mena Lora mengatakan membersihkan kamar mandi setidaknya seminggu sekali atau setiap ada kotoran terlihat, dengan pembersihan lebih sering pada area permukaan yang sering disentuh seperti keran dan gagang pintu setiap beberapa hari.

Pembersihan menyeluruh seminggu sekali dapat menghilangkan pertumbuhan bakteri, kotoran, jamur, dan/atau lumut, yang dapat mencegah penyebaran penyakit, katanya. Pembersihan rutin juga mengurangi kerusakan akibat air pada permukaan pancuran itu sendiri.

Dokter spesialis penyakit menular Carla Garcia Carreno mengatakan hindari juga atau ganti secara teratur bahan-bahan berpori di kamar mandi seperti batu apung karena bahan-bahan tersebut mengandung bakteri saat lembap.

Carreno juga mengatakan harus menyimpan sikat gigi dan peralatan kebersihan pribadi lainnya sejauh mungkin dari toilet. Ini membantu mencegah bakteri, pada dasarnya, terciprat keluar dari toilet dan mengenai sikat gigi.

"Selalu tutup rapat sebelum menyiram toilet. Mengapa? Karena toilet dapat menyebabkan kuman menyebar di udara saat disiram, menyebarkan bakteri yang menular," katanya.

Penting juga untuk tidak mengabaikan keran, gagang, meja dapur, dan area lain yang sering disentuh di sekitar wastafel, kata Dr. Garcia Carreno. Permukaan ini merupakan tempat berkembang biaknya bakteri, dan disinfeksi secara teratur diperlukan untuk membunuh organisme berbahaya.

Wastafel merupakan tempat utama untuk menampung kerak sabun, sisa pasta gigi, dan kuman-kuman pengganggu yang menumpuk akibat penggunaan yang sering. Oleh karena itu, Dr. Mena Lora menyarankan untuk menggosoknya secara menyeluruh setiap beberapa hari atau setidaknya seminggu sekali.

Hal lain di toilet yang sering kali tidak tersentuh dalam proses pembersihan adalah tirai shower, yang perlu dibersihkan seminggu atau dua minggu sekali, kata Dr. Garcia Carreno.

Sebaiknya baca label perawatan tirai untuk petunjuk yang tepat, tetapi ia mengatakan sebaiknya tirai dicuci dengan mesin cuci dalam air hangat untuk membunuh bakteri dan kotoran.

Mengenai produk yang digunakan, Dr. Mena Lora merekomendasikan pembersih dan disinfektan alami untuk menghindari bahan kimia dan asap yang keras. Dan haru selalu menggunakan perlengkapan yang telah ditentukan, tergantung pada permukaannya, untuk pembersihan yang paling menyeluruh dan mendalam, katanya.

Selain itu, ganti spons atau alat pembersih setiap satu atau dua minggu untuk mencegah bakteri bersarang, dan jangan pernah menggunakan spons yang sama untuk membersihkan toilet dan meja dapur, kata Dr. Mena Lora. Selalu gunakan alat yang baru dan berbeda untuk permukaan yang berbeda.

Jika ada orang di rumah yang sakit, ahli patologi di Yale Sheldon Campbell menyarankan untuk menggunakan larutan pemutih yang diencerkan (5 hingga 25 sendok makan pemutih rumah tangga [antara 5 dan 8 persen] per galon air) untuk membunuh kuman yang "sangat sulit disembuhkan".

Terakhir, selalu buka ventilasi kamar mandi saat membersihkan dengan membuka pintu atau jendela, atau menyalakan kipas angin, kata Dr. Garcia Carreno.

Hal ini terutama penting jika ada anggota keluarga menderita asma, karena bahan pembersih yang kuat dapat memicu serangan.